美麗新世界

昨天又聽到有人得癌症....

當我們還是學生時，總是覺得自己很健康，除了感冒什麼小病之外，從來不會想到會得什麼慢性病或癌症，但是慢慢進入社會之後，你才會發現，身邊怎麼這麼多人長腫瘤得癌症或患有其它慢性病！我不是保險員或在賣藥，公司兩位同事得肝癌才讓我有感而發！

每年公司會定期幫員工做健康檢查(如果你們公司沒有，請你每年花半天的時間去檢查，能換來一輩子的健康！)，有位女同事前年檢查沒事，去年檢查郤發現肝癌指標的"胎兒蛋白"指數過高，檢測中心通知要進一步去醫院檢查，檢查出來才發現肝裡長了腫瘤約二公分(大概四個月長到二公分)，不是良性的，判定得了肝癌(如果你不每年做健檢，下次發現時可能是末期了，是不是更沒有治癒的希望！)，她有兩個女兒，一個念小學，一個念幼稚園，雖然她母親也因癌症過世，她有遺傳基因，但聽到這種晴天霹靂的事，誰受得了！當然趕快去治療，結果要手術將腫瘤肝切除，大約切了三分之二的肝臟，還好肝會再生！

隔了二、三個月，又傳出有一位男同事胎兒蛋白指數過高但一直不理它，之後被ㄠ去檢查，才知道他的肝有硬化的現象，也要切除肝臟！哇考，現在流行肝癌嗎？一連出現兩位同事這樣！後來我在醫院看到海報才知道癌症在國人十大死因排名中是第一位！這位男同事病發的原因推斷應該是日常生活作息不正常，且常飲酒。

今年年初，女同事在手術切肝後半年，指數突然爆升，檢查後發現再生肝裡又長了一顆小小的腫瘤，因為才手術半年，再切肝身體負荷不了，因此得尋求其它的方式治療。她覺得很奇怪，之前人家說她會長腫瘤可能是長期吃外食，所以她手術之後都自己煮食，且儘量吃得清淡，郤不明白指數為何又攀升，又長了一顆惡性腫瘤....

這時候她才開始認真的吃生機飲食....

排毒餐和精力湯是她現在持續在吃的東西，前兩個禮拜我和同事去看她時，她說她的胎兒蛋白指數已經下降且趨近於正常值，腫瘤也沒有再擴大，她的氣色好了很多....

我才知道，我們吃下去的東西對我們的身體有多大的影響(長今是對的..雖然韓尚宮昨天死了！鳴~~)，蔬菜中有一種酵素是我們人體所缺乏的，因熱炒的關係酵素都被破壞掉，所以要生菜打汁來喝，排毒餐是均衡根莖花果五穀各類食物的攝取；有些水果連皮帶籽吃反而更好；早餐固定吃連皮的蕃薯，對身體的好處我們想像不到！

她自己也覺得不可思議，生機飲食不但停止了腫瘤的惡化，連女兒從小到大到處求醫無效的便秘問題，也因飲食的改變迎刃而解，能定時有便意自動排出。

以前我們可能覺得吃得飽就好，忘記要用心均衡攝取食物，等到真的生病的時候，才真正瞭解日常生活飲食習慣的重要，其實這些東西都隨手可得，只要用點心，幾樣蔬菜水果穀類打成汁，每天喝一杯，營養又健康！

昨天得知我媽的朋友也得癌症，我媽打電話來問我生機飲食怎麼吃，有興趣的人可以借或買這兩本書來看！

無毒一身輕：21天改造體質 / 作者： 林光常 (這本之後又出第二本，聽說目前也有二本的合訂本。)

全食物密碼 / 作者： 陳月卿

我同事是照這兩本書的內容去改善飲食習慣，讓指數降低的，因為這活生生的例子就在我的身邊，所以感觸很深刻，雖然我們沒病，但健康就是在無意間悄悄流逝，健康有多重要，大家都知道！為了自己，為了家人的健康，或許我們可以稍稍用點心關心我們平常在吃的東西！


我不是保險員，也沒有在賣藥....不過如果你想參加中華郵政的儲蓄險，可以找我....ccc